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內容簡介: 我們將出版以世界最大規模13萬人的台北馬拉松為目標，為了能夠完全跑完最大距離的訓練書刊。42.195km，感覺是一個遙不可及的距離，但好好認真訓練準備的話，任何人都能夠達成完全跑完的夢想。但是，光是跑步而已，並不能獲得所有能幫助跑步的知識。本刊將以六個月後參加比賽為設定，從正確的站姿開始，包含行走方式、身體姿勢，自我訓練課程等各項方面，以能夠完賽的目標為指導，詳細的介紹所有應具備的知識。 另外，不只是訓練而已，包含以比賽為目標的增進體力餐食，以及所需營養品的知識都有完整的介紹。「我想要感受跑完42.195km的充實喜悅感」，這是一本以完全馬拉松為目標的Runner，一定不能錯過的一本好書。

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  作者： 日本枻出版社編輯部    新功能介紹
• 譯者：黎尚肯
• 出版社：樂活文化    新功能介紹
• 出版日期：2012/07/30
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

力挺婚姻平權 丁寧：同志出櫃是使命

（中央社記者張茗喧台北30日電）藝人丁寧今天出席活動力挺同志，指出「身為同志，出櫃就是你這一生的使命」，呼籲同志勇敢面對自己，促進婚姻平權。

獨立總統參選人施明德日前成立「施明德同志人權後援會」表態支持同志婚姻，該後援會今天舉辦「同志參與同志運動」，由施明德妻子陳嘉君及藝人丁寧共同談論同志人權、婚姻平權議題。

曾因參與同志遊行代言的藝人丁寧表示，身邊同志朋友非常多，過去她認為同志是很正常的存在，「不覺得需要什麼運動」，直到朋友一次獲邀約參加同志遊行，手持彩虹旗的當下竟被反同志團體用異樣眼光打量，當下感受到被歧視的恐懼感令她印象深刻，同時決心替同志捍衛組成家庭的權力。

陳嘉君將同志形容成猶太人，隱居在世界各地，久而久之失去政治能力及判斷力，不少同志抱持「等到世界可以接受我再出櫃」觀念，要是如此永遠都無法改變現況。

「身為同志，出櫃就是你這一生的使命」丁寧指出，同志婚姻在台灣一直有「感覺」，但因肯站出來的人不夠、力道不足，呼籲同志勇於面對自己，出櫃促進婚姻平權，讓更多同志有安全感，願意出櫃。1040830

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/力挺婚姻平權-丁寧-同志出櫃是使命-102510132.html

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