大人的跑步課:從挑鞋方法到姿勢調整,跑步技巧大公開使用心得
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內容簡介: 跑步能長久持續的訣竅是什麼?如果你向跑者提出這個問題,得到的答案多數是「樂在其中」。可是有些人想開始跑步,卻怎麼也動不起;有些人以前有過跑步經驗,但馬上遭遇挫折。要養成跑步習慣比想像中難。
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所以,本書為了幫助大家養成持續跑步的習慣,系統性整理了可以愉快跑步的方法,包括跑步配件的選擇、跑步姿勢的調整、跑步路線的認識、挑戰半馬的計劃規劃等。希望讀者可以透過跑步享受充實人生,活到老跑到老,健康美麗不顯老!
本書特色
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維持跑步的習慣很難,但用對方法就很簡單!
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- 新功能介紹 作者: 白方健一, NAISG
- 譯者:楊毓瑩
- 出版社:台灣東販 新功能介紹
- 出版日期:2016/10/26
- 語言:繁體中文
大人的跑步課:從挑鞋方法到姿勢調整,跑步技巧大公開使用心得
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內容來自YAHOO新聞
劉國隆控禁發文宣 盧秀燕告惡意抹黑
中國時報【陳淑芬╱台中報導】
台中市第5選區台聯立委參選人劉國隆13日指稱,他的文宣派報社遭警方禁止派發,質疑對手盧秀燕透過警方施壓。警方回應,受理黑函提告,依報請檢方偵辦;盧陣營表示,傳單明顯「移花接木」、「惡意抹黑」,已提出違反《選罷法》等告訴。
劉國隆昨天開記者會表示,他印製「拒絕黑心財團,拒絕馬意立委」文宣傳單10多萬份,傳單引用頂新集團魏應交在公司迎接盧秀燕等畫面照片都是截自媒體報導,並載明出處,若涉有違法,他願負法律責任。
盧總部駁斥說,盧身為立院財政委員會召集人,參與考察頂新集團,當天出席的還有民進黨籍李應元與許添財。事後,電視節目討論「頂新出售101股權案」取用參訪畫面,劉的傳單明顯「移花接木」、「惡意抹黑」。
市警局第二分局指出,接獲盧總部賴姓主任報案,針對劉國隆的傳單提出加重誹謗罪及違反《選罷法》告訴,警方受理,已報請檢方指揮啟動調查。廣告公司回收尚未發出傳單,警方未查扣,已依規定報請台中市選舉委員會及檢方偵辦。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/劉國隆控禁發文宣-盧秀燕告惡意抹黑-215005367.html
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