長跑長有非買不可
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內容簡介: 博客來書店
怎樣才不會變成「傷膝中年」？
為什麼我愈跑愈肥？
消脂心跳率怎麼計算？
跑步的裝備怎麼選？
香港有哪些路跑熱點？
本書以輕鬆愉快的筆觸，把i-Runners「主腦人」譚根榮二十年的跑步生涯和訓練心得以小書形式呈現在讀者眼前。譚根榮的長跑歷程，可說是跑友的「反面教材」和「正面教材」，由一開始胡亂訓練到重傷，被醫生勒令停跑，到痛定思痛，以正確方法訓練，成功挑戰了世界各地的長跑比賽，之後屢創佳績，至今已跑過香港馬拉松、東京馬拉松、波士頓馬拉松、柏林馬拉松、紐約馬拉松，還有和朋友在台灣環島跑。
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- 作者： 譚根榮/口述, 張秋玉/撰文 新功能介紹
- 出版社：三聯 新功能介紹
- 出版日期：2016/10/28
- 語言：繁體中文
長跑長有非買不可
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內容來自YAHOO新聞
劉品言談新歡 夏于喬狠嗆「什麼東西」！
以職人劇為號召的台視、東森全新勵志偶像劇《我的30定律》，於11日舉辦首映會，夏于喬與劉品言第一次合作拍戲，雖然在戲中不合，但是戲外感情極好，還會一起討論心儀對象。
劉品言笑說兩人講話都比較直接，私下並不會吵架。夏于喬則笑說：「每次她跟我分享（討論）她心儀的男生，我都會故意厭惡的說：『這什麼東西，妳開心就好。』，言言也會這樣跟我說。」兩人互相吐槽互嗆之後，就會抱在一起大笑。
初為人父的修杰楷，在戲裡完全沒親熱戲，更被劇組爆料下了工總是迫不及待直奔回家，一心想快點回到愛妻和愛女身邊。而實力派的古斌在這次演出中遇到難題，坦言：「以前我沒有背過法律條文，但是這次一直狂看法律電影惡補，但是因為法律條文的台詞真的很難，所以我承認我是NG王。」
首映會開場請到周杰倫首席弟子派偉俊到場表演主題曲〈我的時代〉炒熱全場，主要演員夏于喬、修杰楷、劉品言、古斌、蘇達、張翎翎、謝其文、謝麗金、黃品瑄、張維尼、張東晴等齊聚一堂共襄盛舉。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/劉品言談新歡-夏于喬狠嗆-什麼東西-160100949.html
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