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內容簡介: 「跑步也是一種自我實現的方法。它有一種純潔、一種力量，一種淨化心靈、接近本我的方式，這是其他運動項目較少擁有的特質。」--作者 亞德哈羅南德?芬恩（Adharanand Finn）

「我跑，是為了滿足自己的興趣，以及我自己的挑戰，所以我不想因為加入實業團而失去我的自由意志。為自己跑，和作為職業跑者而跑，是完全不同的。」--川內優輝（日本知名「市民跑者」）

「開悟之前，砍柴，挑水；開悟之後，砍柴，挑水。」── 禪之諺語

●這不僅是一本教讀者如何跑步的書而已，它更藉由深入探討日本人的跑步文化，追尋、思考跑步的奧義；

●作者深入體驗日本的跑步世界及體系，探索其訓練思惟、生活方式、運動信念、文化制度……等各個元素，探索日本之所以成為世界上最著迷於跑步的國家之原因；

●本書同時介紹日本特有的「驛傳」競賽體系和分享自身參與「驛傳」訓練的過程與體悟；

●作者拜訪日本比叡山的馬拉松修行者，述說這些僧侶如何用「千日回峰行」這種跑步方式來挑戰自己、思索人生，及如何在經歷不可思議的一千次馬拉松後發現修行的意義；

●訪問日本知名的「市民跑者」--川內優輝，暢談他對跑步的思考和日常訓練。

博客來書店>博客來網路書局博客來網路書店●本書更比較肯亞和日本這兩個長跑大國在訓練方式和跑步文化的差異。

作者亞德哈羅南德?芬恩（Adharanand Finn）為瞭解日本的「驛傳」體系、訓練方式和運動思惟，長時間浸淫在日本獨特的跑步世界裡，發掘我們所不知道的日本跑步文化。對於任何想要跑的更快、更遠、更好的人，及急欲探索自己為何要跑的人，作者在這趟跑步旅程中所體驗到的、學習到的──關於訓練、競賽、跑姿、態度、團隊合作、追求最佳成績，以及跑者的自我追尋等等──都將令讀者和跑者深深著迷與有所啟發。

名人推薦

紀政(希望基金會 董事長)
林義傑(SuperRace 品牌創辦人)
陳彥博(極地超級馬拉松運動員)
江彥良(江湖跑堂國際馬拉松協會理事長)
邱靖貽(昭昀律師事務所共同主持律師)
徐國峰(教練)
張烽益(台灣驛傳促進同好會召集人)
趙天麟(立委跑者)

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  作者： 亞德哈羅南德‧芬恩    新功能介紹
• 原文作者：Adharanand Finn
• 譯者：游淑峰
• 出版社：時報出版    新功能介紹
• 出版日期：2016/05/10
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

劉威廷負傷上陣 加拿大跆拳道賽摘金

（中央社台北14日電）中華跆拳道代表隊選手劉威廷在加拿大公開賽負傷上陣，連勝4場，拿下金牌，中華隊一共拿下3金1銅。

中華代表隊總教練李佳融指出，中華隊在加拿大公開賽第二天賽程，男子80公斤級選手劉威廷負傷上陣，連勝4場，拿下金牌。

李佳融說，劉威廷參加上週美國跆拳道公開賽8強賽時，大腿內側鼠蹊部肌肉拉傷，最後拿下銀牌；轉戰加拿大公開賽後，因面臨3月2日里約奧運亞洲區資格賽選拔，曾經考慮放棄加拿大的比賽。

李佳融指出，後來教練團擬定作戰策略及教練王俊傑執行有力，有驚無險獲得金牌，值得肯定。他說，劉威廷前兩戰，分別以5比2、10比0打敗加拿大選手，準決賽再以2比1險勝墨西哥選手，決賽再以5比0打敗奈及利亞選手摘金。

李佳融表示，劉威廷在美國與加拿大兩站賽事表現傑出，美國公開賽第一場比賽就打敗2014年仁川亞運銀牌、中國大陸選手陳靈龍，雖然決賽敗北，但展現出來的鬥志值得讚許。接著在加拿大公開賽奪金，對劉威廷參加下個月奧運亞洲區資格賽選拔，有激勵作用。

劉威廷表示，他帶著傷勢上場，加拿大蒙特婁只有大約攝氏零下20度低溫，體育館內會產生靜電，只要身體一活動就劈哩啪啦作響，「其實全身都不自在」，對全隊選手而言都是從未碰過的經驗。

劉威廷說，由於在美國公開賽就受傷，到了加拿大，教練只要求他盡力表現就好，以不加重傷勢為原則，能拿下金牌，他自己也非常高興。回國後，要趕快治療傷勢，面對3月2日舉行的里約奧運亞洲區資格賽國手選拔賽。1050214

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/劉威廷負傷上陣-加拿大跆拳道賽摘金-081029583.html

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