好書影響歷史的商業七巨頭
作者: 李察?泰德羅
新功能介紹- 譯者:楊琳,祈冰
- 出版社:匡邦文化
新功能介紹 - 出版日期:2003/10/01
- 語言:繁體中文
為何總是投資什麼虧什麼? 辛苦賺來的資產為何無法穩定成長?
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商品訊息功能:
本書以敏銳的觀察,刻畫美國商業史上的七位巨人:鋼鐵大王安得魯?卡內基、大眾攝影之父喬治?伊士曼、汽車大王亨利?福特、IBM創辦人湯瑪斯?華森、化妝品製造商露華濃創辦人查理斯?瑞夫森、威名百貨創辦人山姆?華頓,以及英特爾共同創辦人羅伯特?諾宜斯,說明這些巨擘的特質都是可以被我們這些平凡人複製的。書中詳細分析了這些人的性格特點、家庭環境、成長經歷和歷史背景,描述這些巨人如何開展商業活動、影響他人命運、如何挑戰慣例及潮流,以創建新的商業哲學,從而反應十九世紀中期到二十世紀後半期美國成為經濟強國的歷史進程。作者簡介李察?泰德羅1949年畢業於哈佛商學院。其後於母校任教二十多年,教授科目包括行銷及商業歷史,並曾擔任多家公司的顧問。
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內容來自YAHOO新聞
睡再多還是累?當心慢性疲勞上身
(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)你累了嗎?35歲的張先生是上班族,近年來因為成家立業、工作忙碌,加上是雙薪家庭,回家也會幫忙整理家務、照顧小孩,蠟燭兩頭燒的結果是,身體不時出現腰痠背痛、精神不濟、咽喉疼痛、莫名疲倦、總是覺得睡不飽等,於是決定前往醫院檢查。在排除其他內科疾病影響的情況下,西醫診斷是「慢性疲勞症候群」,且並無特別藥物可以使用,於是轉往中醫門診尋求幫忙。
現代人慢性疲勞多中藥+針灸助改善
臺北市立聯合醫院忠孝院區中醫科醫師張琮瑋表示,個案經施以針灸、中藥調理,並配合規律作息,此外也搭配健康茶飲如:生脈益氣飲、參鬚杞菊茶、祛濕養神茶等,目前已改善不適症狀。
一般人排除其他內科疾病影響下,只要經由適當休息,身體就可消除疲勞感。不過,若持續或反覆發作的嚴重疲勞,在休息後疲勞感仍然無法緩解,甚至覺得全身肌肉痠痛無力,時間超過6個月以上,就要當心是「慢性疲勞症候群」。而慢性疲勞好發於20至40歲,女性多於男性,以中醫來看,這些人大多是生活節奏快、作息不規律、壓力較大、睡眠時間不足,才會導致肺脾氣虛、肝腎陰虛。
3茶飲補元氣、消疲勞
張琮瑋醫師也提醒民眾,疲勞其實是身體發出的一種警訊,告訴自己該休息了,不要無視於身體的抗議,所以若有容易疲勞症狀,可飲用以下3茶飲,並搭配按壓百會穴、神門、足三里、三陰交等穴位保健。
1)生脈益氣飲
材料/黨參三錢、麥門冬二錢、五味子五分、蜂蜜少許
作用/補氣生津、平緩緊張心悸
2)參鬚杞菊茶:
材料/參鬚三錢、菊花一錢、枸杞三錢、蜂蜜適量
作用/滋補肝腎、清肝明目、益氣生津
3)祛濕養神茶
材料/紫蘇二錢、藿香二錢、廣陳皮一錢
作用/健脾利濕、提神醒腦
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/睡再多還是累-當心慢性疲勞上身-080200502.html
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