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15天瑜伽輕松入門心得

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內容簡介: 博客來書店博客來 瑜伽是都市女性的新寵，通過練習瑜伽可以增強身體素質，排毒養眼，對樹立個人氣質與瘦身有良好的效果，本書是一博客來網路書店本基礎入門為主的瑜伽類圖書，充分考慮讀者需求專門為瑜伽初練者所准備的一本入門圖書，無論從動作編排，還是從理論學習，無論是從體式訓練，還是從升級提高，都遵循循序漸進的過程。

全書從了解瑜伽入手，以簡單的理論闡述瑜伽以及瑜伽的作用入手，再從瑜伽初級的各種動作套路以圖文並茂的形式展現給廣大讀者。

湖南優嘉瑜伽培訓學校的創辦人。她每年都會去印度學習幾個月不斷改善自己的教學，聘請國內外知名資深導師來機構教學，讓優嘉瑜伽培訓學校有了更堅實的教學基礎，希望能把真正純粹的瑜伽文化傳播給社會，把健康快樂帶給大家。她的基本體位法到高級體位法所呈現的完美體態練習，強調的是喚醒內在的潛能，釋放正面能量。在教授瑜伽課程時很注重引導學生的精神真正進入瑜伽世界，作全面性的身心鍛煉，享受這平衡協調的感覺，幫助人們更深刻體驗一個截然不同的全新感受。

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• 作者： 若涵（主編）
• 出版社：遼寧科學技術出版社
• 出版日期：2015/06/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

玉山金控:公告本公司董事會決議105年股東常會召開日期暨召集事由

鉅亨網新聞中心

第二條第17款

1.董事會決議日期:105/03/182.股東會召開日期:105/06/083.股東會召開地點:臺北市中華路1段69號國軍文藝活動中心。4.召集事由:(一)討論事項(1)本公司「章程」修正案。(二)報告事項1.報告本公司104年度營業概況。2.報告本公司104年度決算審查經過。3.報告本公司募集公司債相關情形。4.報告本公司企業社會責任之具體推動計畫。5.報告本公司員工及董事酬勞提撥情形。(三)承認事項1.本公司104年度營業報告書及財務報表。2.本公司104年度盈餘分派案。(四)討論事項(2)本公司盈餘轉增資案。(五)其他議案及臨時動議。5.停止過戶起始日期:105/04/106.停止過戶截止日期:105/06/087.其他應敘明事項:(一)依公司法第172條之1規定，持股1%以上之股東如欲於本次股東常會提出議案者，本公司將於本(105)年4月6日起至4月15日止受理股東之提案，受理提案處所：台北市民生東路三段115號1樓(股務)。(二)同一人或同一關係人單獨、共同或合計持有本公司已發行有表決權股份總數超過百分之五者，應自持有之日起十日內，向金融監督管理委員會(下稱金管會)申報；持股超過百分之五後累積增減逾一個百分點者，亦同。同一人或同一關係人擬單獨、共同或合計持有本公司已發行有表決權股份總數超過百分之十、百分之二十五或百分之五十者，均應分別事先向金管會申請核准。第三人為同一人或同一關係人以信託、委任或其他契約、協議、授權等方法持有股份者，應併計入同一關係人範圍。(請參考金融控股公司法第4、5、16條)

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/玉山金控-公告本公司董事會決議105年股東常會召開日期暨召集事由-084015895.html

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